MIEDO A LO DESCONOCIDO EN EL PARTO: En mi consulta, una de las situaciones más recurrentes es la de la expresión del temor a no saber a qué nos enfrentamos cuando parimos. El desconocimiento de una experiencia que nunca has transitado naturalmente te va a causar temor, y eso no puedes eliminarlo del todo porque …
En hipnoparto aprendemos herramientas para poder confiar y cooperar con nuestro cuerpo durante el trabajo de parto. Estas herramientas nos ayudan a romper el ciclo MIEDO-TENSIÓN-DOLOR que puede hacer que tengamos un proceso menos eficiente, más doloroso y puede que más traumático, para transformarlo en el ciclo CONFIANZA-RELAJACIÓN-PLACER. INFORMACIÓN VERAZ SOBRE EL PARTO: Contar con …
PREPARARSE PARA UN PARTO POSITIVO: Prepararse psicológica y emocionalmente para el día del parto es importante, pero no lo es menos preparar cuestiones prácticas que van a facilitar que puedas transitar por esta experiencia única de la mejor manera posible RECOMENDACIONES PRÁCTICAS EN HIPNOPARTO: Te dejo en esta entrada algunas propuestas útiles que se suelen …
HIPNOPARTO: CONSEJOS Y RECURSOS PRÁCTICOS PARA EL DÍA DEL PARTO Leer más »
Grantly Dick-Read, obstetra inglés, elaboró la teoría denominada “síndrome del miedo-tensión-dolor asociado al parto”, según la cuál, el miedo y el estrés experimentados durante el parto causan una tensión en la mujer que aumenta la percepción del dolor. Sostiene que el miedo durante el parto, además de activar el sistema simpático que hace que los …
Y CÓMO PARIR CON CONFIANZA Y SERENIDAD ¡QUÉ MIEDO! El miedo es una emoción que generalmente nos incomoda sentir o nos parece displacentera, provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente o futuro. Es un mecanismo de supervivencia que nos permite protegernos de una situación que valoramos como potencialmente peligrosa, en ese sentido …
¿CÓMO SE RELACIONAN EL MIEDO Y EL DOLOR EN EL PARTO? Leer más »
